本帖最后由 情深不寿 于 2024-11-13 15:33 编辑
主料
梅花肉150克、鸡蛋2个 调料 面包糠适量、法式黑椒烤肉料5勺、淀粉适量 做法 1准备食材。 2梅花肉切好。 3将黑椒烤肉料加适量水调成料汁,将梅花肉放在里面,充分抓匀。 4将吸收完料酒的肉放在保鲜袋中,入冰箱至少入味两个小时左右。 5将腌好的肉,先放在鸡蛋液中沾满,然后沾淀粉,再沾鸡蛋液,最后沾满面包糠。 6将肉放在炸篮中,并提前预热空气炸锅约5分钟。 7将梅肉放入空气炸锅,200度,10分钟左右。 8拉开炸篮,看到肉表层略带微黄即可。
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