主料 排骨段200克 鲜鲍鱼6只辅料 熟黄豆100克小料 干葱头100克 蒜肉60克 葱白30克调味料 蒸鲜豉油6克 清焖汁230克烹饪步骤1.排骨段加入蒸鲜豉油6克拌匀腌制备用;鲜鲍鱼汆水去壳洗净备用; 2. 锅入油放入排骨段炸熟倒出沥干,锅留底油放入排骨段和清焖汁,烧滚后转小火焖至入味; 3. 砂锅入底油放入小料爆香放入熟黄豆、排骨段烧开后放入鲜鲍鱼,大火收汁即可。 烹饪要点 猪手、鸡、鱼块等荤类食材均可。清焖汁 蒸鲜豉油50克 浓缩鸡汁20克 清水600克 花生酱20克 制作,所有调料混合搅拌均匀烧开即可。
|