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[转帖] 香干小白菜

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发表于 2023-8-22 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:安徽滁州
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说起小白菜,我家今年吃得最多。今年的蔬菜价格都不便宜,我们这唯独小白菜还是2元多一斤,算是非常亲民的蔬菜了。秋季是小白菜的时令期,这时候的白菜水嫩又多汁,清甜美味,值得常吃。小白菜可以做汤,也可以清炒。我也经常搭配香干一起炒,蔬菜和豆制品搭配,不仅味道好,营养也更全。清爽好吃,试试。香干小白菜
【食材】香干、小白菜、干辣椒、盐、白糖、姜、蒜、生抽【具体做法】
1,香干用清水冲洗一下,切成条。小白菜洗净,沥干水分后切成段。另外再准备一些干辣椒段、姜丝、蒜末,用于炒菜增香。
2,热锅凉油,放入蒜末、姜丝、干辣椒一起炒香。如果喜欢吃辣,可以加些红尖椒一起炒香。
3,倒入香干,大火快速翻炒。香干内部水分比较少,不宜久炒,不然口感变干变硬就不好吃了。我这里用的香干是有咸味的,所以这里不需要调味。如果是原味香干,可以加少许生抽和蚝油,炒至香干入味更好吃。
4,待香干炒软,立即把小白菜倒进来。小白菜比较嫩,需要全程旺火快炒。
5,待小白菜炒至断生,最后加盐、少许白糖、少许生抽调味,大火炒匀就可以关火出锅了。
香干咸香入味,小白菜脆嫩爽口。鲜香开胃,清爽好吃。营养好,味道好,简单小菜,要试试哦。饭饭小贴士:1,小白菜脆嫩多汁,炒的时候会出汤,所以最开始炒香干的时候一定不要加水,不然炒出来水水的不好吃。2,小白菜入锅,需要大火快炒,快速出锅。减少水分流失,也减少营养流失,还能保持其脆嫩的口感。


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