桑葚黑豆汤

中华无敌

食材：桑葚干、黑豆和桂圆干。

黑豆提前浸泡3小时以上，泡好后冲洗干净，倒入砂锅中，加入适量的清水大火煮开，转文火煮半小时。

把桑葚干和桂圆干都冲洗干净，注意水温不要太热，这样可以保留更多的营养。

把桂圆干倒入锅中煮制15分钟，再把桑葚干倒进来，此时就可以关火，焖制5分钟，桑葚干就变得非常饱满了。