鱼肉

中华无敌

鱼肉能给身体提供大量的蛋白质，对肌肤的弹力纤维有非常好的强化作用，尤


其是对一些压力、睡眠不好造成的皱纹有很好的缓解作用，鱼肉的脂肪含量还非常低，


所以，多吃鱼肉绝对是放在首位的。