食材:胡萝卜、黄瓜、鸡胸肉、小葱、蒜瓣、干辣椒、熟花生、白砂糖、生抽、陈醋、蚝油、淀粉、白胡椒粉、料酒 做法: (1)胡萝卜洗净去皮切丁,黄瓜洗净切小丁,鸡胸肉洗净切块,小葱剥皮切葱花,蒜瓣剥皮切末,生姜去皮切片,干辣椒切段。 (2)腌制鸡胸肉:肉块放入碗中,加入适量的料酒、姜片、白胡椒粉、淀粉、戴上一次性手套,抓拌均匀,腌制20分钟备用。 (3)调味汁:碗中加入适量的生抽、白砂糖、蚝油、食盐、鸡精、老抽、淀粉、适量的清水,用筷子,朝一个方向,充分拌匀。 (4)起锅烧油,待油热后,放入小葱、生姜、蒜瓣、干辣椒,开大火,煸炒出香味。 (5)再放入腌制好的肉块,翻炒至两面金黄色,再放入胡萝卜和黄瓜,翻炒至断生。 (6)煸炒红油:再放入熟花生,再加入一勺郫县豆瓣酱,开大火,煸炒出红油。 (7)再倒入调好的料汁,加入适量的清水,开大火,翻炒调味,至食材熟透,大火收汁,关火出锅,盛入盘中,即可开吃了。 |