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[转帖] 宫保鸡丁

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发表于 2023-5-16 15:23 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:安徽滁州
微信图片_20230516152106.jpg

食材:胡萝卜、黄瓜、鸡胸肉、小葱、蒜瓣、干辣椒、熟花生、白砂糖、生抽、陈醋、蚝油、淀粉、白胡椒粉、料酒
做法:
(1)胡萝卜洗净去皮切丁,黄瓜洗净切小丁,鸡胸肉洗净切块,小葱剥皮切葱花,蒜瓣剥皮切末,生姜去皮切片,干辣椒切段。
(2)腌制鸡胸肉:肉块放入碗中,加入适量的料酒、姜片、白胡椒粉、淀粉、戴上一次性手套,抓拌均匀,腌制20分钟备用。
(3)调味汁:碗中加入适量的生抽、白砂糖、蚝油、食盐、鸡精、老抽、淀粉、适量的清水,用筷子,朝一个方向,充分拌匀。
(4)起锅烧油,待油热后,放入小葱、生姜、蒜瓣、干辣椒,开大火,煸炒出香味。
(5)再放入腌制好的肉块,翻炒至两面金黄色,再放入胡萝卜和黄瓜,翻炒至断生。
(6)煸炒红油:再放入熟花生,再加入一勺郫县豆瓣酱,开大火,煸炒出红油。
(7)再倒入调好的料汁,加入适量的清水,开大火,翻炒调味,至食材熟透,大火收汁,关火出锅,盛入盘中,即可开吃了。
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