嗨滁网社区_滁州论坛

 找回密码
 会员注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 7067|回复: 0
收起左侧

[转帖] 软皮绿豆饼!少油低脂,免炒馅!

[复制链接]

参加活动:0

组织活动:0

  • TA的每日心情
    开心
    2022-8-1 11:13
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2021-7-10 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:安徽滁州

    6d9da0f0ef224dc2f00087a3d8960b9b.jpg
    By 帮主阿涛

    材料

    份量:9个
    #馅料#去皮绿豆 140g / 细砂糖 45g / 蔓越莓干 10g
    #饼皮#
    中筋面粉 75g / 细砂糖 10g / 泡打粉 1.5g
    玉米油 23g / 清水 33g
    做法

    ▼ 步骤1

    3eef44fbe33b1a45d01cafaca7000c3e.png
    140g去皮绿豆,先清洗几遍。
    ▼ 步骤2

    c256d95951470daa901d46fbabe54e0d.png
    然后加清水放冰箱浸泡一晚。如果清洗和浸泡省事儿,会残留豆腥味,大家千万别偷懒。
    ▼ 步骤3
    bcabd37beead34af8204d0f1cf739939.png
    泡发的绿豆隔水蒸半小时。
    ▼ 步骤4
    a698aa66538a14fbcb3fe625f97a8838.png
    一捏即碎的样子就说明蒸透了。
    ▼ 步骤5
    23b72a6ae5cea729d32527283d073a1c.png
    加45g细砂糖,用料理机充分打碎。
    ▼ 步骤6
    99038d4a95252cea2c259f672246ebc5.png
    再加提前切碎的10g蔓越莓干拌匀,为啥不把蔓越莓干跟绿豆一起打碎呢,因为一起打会太碎,就不好看了。
    ▼ 步骤7
    7e00b6bda92e5bb042df88c2f541da8b.png
    把绿豆馅按30g一个全部搓圆,密封保湿。
    ▼ 步骤8
    d44de7ab73eb2ed051486760c9856367.png
    接着把饼皮所有材料放到碗里。
    ▼ 步骤9
    85fede6045e489f49c5bac19e0e7de0e.png
    先用筷子拌成团。
    ▼ 步骤10
    c8411eef780cfd6c173fe43498c1a8c6.png
    然后上手揉搓,直到面团变得光滑,密封松弛10分钟。
    ▼ 步骤11
    2f10f5db9d5af6a364237a5bfca6cd9f.png
    然后按15g/个分为9份,把小面团四周内收成圆形。
    ▼ 步骤12
    1e76c8317bcb69ec4b789c7e3fa5fc8a.png
    捏扁小面团,放入馅球,用虎口慢慢往上推,直到收口捏紧。不知道手法,可以看看方子上面的视频。
    ▼ 步骤13
    7b429c7aefd1181df6d04c12feacd5ce.png
    最后,把饼胚稍稍压扁,形状类似象棋,烤盘垫油纸。
    ▼ 步骤14
    bfbd7a282a9d8c4efd1a346cd7dbd0f7.png
    送入上下火200度前提预热好的烤箱中层,烤8分钟后翻面。
    ▼ 步骤15
    838aca9dd62f1b29a1e1ce22dc18aad3.png
    再烤5分钟至两面上色金黄即可出炉。
    ▼成品
    c5a497d2837d2928065f5c1e9414833e.jpg
    皮薄馅大的软皮绿豆糕就做好啦!

    本文来源:美食天下



                   
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

    本版积分规则

    QQ|小黑屋|手机版|Archiver|嗨滁网 ( 皖B2-20180001 )

    GMT+8, 2025-7-9 18:37 , Processed in 0.031310 second(s), 26 queries .

    Powered by Discuz! X3.4

    Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

    快速回复 返回顶部 返回列表