“我的青春，我聚焦”大学生心理健康专项调研活动

许远

  当前大学生心理健康问题已引起社会广泛关注，加强大学生心理健康教育是全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长，培养较高素质合格人才的重要途径，是加强合同，改进大学生思想。政策教育的重要任务。倡导学生们了解到有关心理健康的相关知识开展“心理健康”的网上问卷调查。

  调查问卷在线上举行，通过网络调查问卷的方式收集大学生心理健康资讯，准确了解大学生心理健康状况，对问卷中反映的各种问题进行探讨和研究，得出结论，并撰写实践总结报告。首先是开展线上问卷调查，通过各种方式宣传我们制作的问卷，积极鼓励大家参与。线上问卷的收集时间7月20号至8月4号。问卷收集完毕后，八月五号我们在线上讨论，发表自己的意见，并对报告作出总结归纳。

截取部分问卷数据，做出如下总结：

            

一、大学生的主要压力来自学习、情感、就业三个方面。

二、大学生在面对不良情绪时，大部分人选择自我调节。

三、大学生在被人误解时常会心情抑郁。

四、大学生面对不良情绪的自我调节方式最多的是听音乐。

  大学生心理健康教育，顾名思义，同大学生的关系最为密切。因此，在进行大学生心理健康教育的过程中，要以大学生为出发点，以提高大学生心理健康水平、丰富大学生心理健康素质为具体目标。总而言之，大学生心理健康教育是一-个较为复杂的过程，其主要运用到的知识是心理学理论和技术，并结合其他学科理论,通过大学生自身的生活实践，完善对应的心理调节功能，使得大学生的人格发展越来越完善。通过实践调查更好的了解了大学生心理健康状况，本次活动圆满结束。

                                                                                                                                                                                                                                                                                      2020年8月6日

                                                                                                                                                                                                                                                                             滁州学院暑期社会实践小分队