答应我，在这个秋冬季请好好照顾自己！

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＊皮蛋瘦肉粥 ＊

你会做饭吗？

会。

挺厉害嘛。

可我不会做菜。

这是个笑话，不过好像很多人都是如此。后台我也看到过很多评论，说自己手拙，每次看日食记，并不一定会做，看过就当吃过了。幸好有外卖，不然无法想象日子该有多艰难：）

其实不会做菜没关系，人生有限，很多事都分优先级。但如果说做饭中有一样东西的优先级比较高高，我觉得那一定是——粥。

独自一人在外而胃口不佳日子，或是身边最亲近的人生病的日子，用一道好吃又好消化的粥来温暖胃，就像曾经家人给你做的那样。

而简单的白粥里放了皮蛋和肉末，就像换了个人格，咸香又口感丰富，再放上一个流油的咸蛋黄，一天都在美味的温暖中度过了。

▲酥饼：我舔一口，就一口。

＊ 做法 ＊

1、里脊肉碎块加适量盐、黑胡椒和料酒拌匀，放少许水淀粉至略粘稠，入冷藏室放置15分钟。

2、将腌制好的肉放入开水锅中煮至肉变白，捞出备用。

3、米淘净后浸泡半小时，米和水1：10，锅中先烧开水，下米，可加一勺油（更香）。大火煮沸后，中火煮至水呈米浆色，再小火煮至粘稠。

4、倒入腌制好的肉块、姜末和皮蛋，加适量盐搅拌，煮5-6分钟。

5、出锅前加一勺香油，撒葱花。

白粥和流油的咸蛋黄是绝配：）

一道热粥，照顾好自己。