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嗨滁网社区_滁州论坛»板块 › =视角= › 滁州茶馆 › 睡眠不足将改变基因

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[其他] 睡眠不足将改变基因

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TA的每日心情

	开心 2019-5-22 08:36

签到天数: 29 天

[LV.4]偶尔看看III

发表于 2019-4-19 08:50 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:安徽滁州

【晚睡的人很危险研究发现：

长期#睡眠不足将改变基因#

】

你们说完晚安后真的都睡了吗？

你可能认为少睡会儿没什么大事儿。

《美国国家科学院院刊》上研究发现，

每晚睡眠不足6小时，

持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。

即使一晚睡眠不足，

也会对人产生严重危害。

今天，说完晚安就真的晚安吧！

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TA的每日心情

	开心 2019-5-22 08:36

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[LV.4]偶尔看看III

楼主| 发表于 2019-4-19 08:50 | 显示全部楼层 IP:安徽滁州

可怕呀

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