吃了这么多葡萄，你真的知道这几种葡萄的区别么？

机缘造化

其实平时我们能见到的葡萄

分为四大种类

各自都有不同的功效哦

我们一起来认识一下

再开吃吧

紫葡萄

常见的紫葡萄品种有

“巨峰”、“玫瑰香”

紫葡萄中富含有花青素和类黄酮

这两类物质都是强力抗氧化剂

对人体内的自由基

有很好的对抗和清除的功效

可谓是抗衰老圣品

还可以缓解老年人视力的退化

黑葡萄

常见的黑葡萄品种有

“黑提”

常食黑葡萄对神经衰弱

疲劳过度大有裨益

黑葡萄中的钾、镁、钙等

矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄

这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在

对维持人体的离子平衡有重要作用

可有效抗疲劳

红葡萄

常见的红葡萄品种有

“红提”

红葡萄含逆转酶

这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积

而保护心脏

可软化血管

活血化淤

防止血栓形成

对预防心血管病和中风很有益处

心血管病人宜多食

白葡萄

常见的白葡萄品种有

“新疆马奶葡萄”、“无核白葡萄”

白绿色葡萄也称为无色葡萄

未熟透时偏青绿

成熟后颜色发白

白葡萄可补肺气

有润肺功效

适合咳嗽、患呼吸系统疾病

及肤色不佳的人