在这个全民运动的时代,在广场上最常见的除了阿姨们跳广场舞,就是孩子们在玩轮滑。轮滑是一项深受青少年喜爱的时尚运动,并越来越偏向低龄化。在公园里广场上经常可以看见成群结队的孩子戴着护具穿着轮滑鞋快乐地穿梭,而学轮滑的课程甚至比学游泳的更热门。 轮滑运动是怎么发展起来的? 大约在两千年前,溜冰起源于北欧斯堪的纳维亚半岛冰冻的河川或湖泊上,当地的人把动物骨骼磨平,把其中较小的用皮带绑在脚上滑行,而把较大的做成雪橇来滑雪。 后来就演变出直排轮滑,第一双直排轮滑鞋出现在18世纪。到了19世纪,美国纽约的普林普顿发明了四轮双排溜冰鞋,使轮滑运动真正风行起来。 直到1980年,明尼苏达州两位热爱冰球的兄弟,为了在球季之余能够继续练习,便将轮子装在刀底座之内,产生了第一双单排轮滑鞋,这种轮子排列成一条直线,也就是现在孩子们最常玩的轮滑鞋。 一本特别畅销的书《运动改造大脑》,作者是美国神经精神医学领域专家。在书中就有探讨到运动与大脑之间的关系。也陈述了一个重要事实:为什么有些人特别喜欢玩喜欢运动,同时也很会读书,学习效率特别高?因为游戏和运动使他们的大脑结构更加优化。 运动不仅能强身健体,而且可以改造大脑,参加运动可以使孩子更聪明,特别是轮滑运动更能有效地提高孩子的学习能力。 轮滑作为一项考验孩子平衡力、受挫折能力、耐力和速度的运动,能全方位地训练宝宝的多项技能。尤其是5-6岁的孩子,这个阶段孩子的骨骼、肌肉、韧带发育得已经不错,而他的运动能力、反应能力也开始增强,很适合学习轮滑的技巧。 初学轮滑,孩子难免害怕,需要提高勇气,才能更快地掌握平衡,学会即使摔倒了也要自己再爬起来。当孩子成功掌握平衡后,轮滑所带来的自信和快乐也是不可替代的。而轮滑运动越来越偏向低龄,不少家长让3-4岁孩子开始学轮滑,因为他们相信,幼儿轮滑能全面提高运动潜能。
|