夏天第一瓜

寻找荤粥之后

    冬瓜是饭桌上常见的蔬菜之一，它不仅能补水，还能防止中暑的发生，堪称夏季第一瓜。                                                                       冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。
    冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑、健脾、利湿的功效。冬瓜皮比较厚、比较硬，建议做冬瓜汤时最好带皮煮。
    冬瓜瓤中含有葫芦巴碱，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪，表明冬瓜瓤具有减肥降脂的功能。
    冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。

呆呆月昔

嘛也没有啊

静雅红宝石

冬瓜里外全是宝

寻找荤粥之后

静雅红宝石 发表于 2016-7-28 01:00
冬瓜里外全是宝

前天在青岛差点让那冬瓜吃哭了

寻找荤粥之后

呆呆月昔 发表于 2016-7-27 18:12
嘛也没有啊

皮、瓤、籽、藤都在哈

呆呆月昔

呆呆月昔 发表于 2016-7-27 18:12
嘛也没有啊

尽管冬瓜全身都是宝，但还是觉得西瓜是夏天第一瓜。