吃西瓜有什么好处

乐山乐水

     1.《本草纲目》说，西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴、解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒治口疮”，就是说，西瓜能够利尿，帮助消化，消水肿。所以，夏季因中暑或其它急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等症可以通过吃西瓜辅助治疗。

     2.西瓜瓤中94%是水分，可以帮助排出体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿现象；其次，西瓜还含有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温有效地补充人体所需的水分和营养；另外，西瓜对于喝酒引起的晕眩疲劳感，它的消解效果也是相当显著的。

     3.西瓜的入药部分还有北中医称作“西瓜翠衣”的瓜皮，其实，西瓜在消暑解热利尿生津方面的作用远胜于瓜瓤。西瓜皮还可以制作成人们喜爱的菜肴。

风铃悠悠

今年西瓜少吃很多

采花人

今年西瓜不好吃

乐山乐水

风铃悠悠 发表于 2016-7-11 16:27
今年西瓜少吃很多

天不太热，不是不愿吃，而是有时候懒地买。

乐山乐水

采花人 发表于 2016-7-11 17:34
今年西瓜不好吃

，说得对，今年西瓜水分太大。