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很多人的早餐餐桌上,都少不了鸡蛋和豆浆,这两样不仅营养丰富,而且价格实惠。不过近期我听到一个说法,就是鸡蛋不能和豆浆一起吃,否则会影响蛋白质的吸收。
陕西科技大学食品与生物工程学院副教授 李宏梁:生豆浆和生鸡蛋放到一块它也不会有反应,因为生豆浆的抑制因子是针对人体里面的胰蛋白酶的,鸡蛋里面不含有胰蛋白酶,所以说这个说法是不靠谱。
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