20条健康吃饭的黄金标准，你达标了吗？

恶魔之吻 · 发表于 2015-7-13 10:51

本帖最后由恶魔之吻于 2015-7-13 10:55 编辑

日前，国家卫计委公布《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》，居民脂肪摄入超标，超重和慢性病增多。“病从口入”，别小看吃饭学问，特别饿时吃什么？吃饭聊啥最合适？饭后多久饮茶？...20条健康吃饭标准↓满足12条为达标，5条以下要注意啦！

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正德 · 发表于 2015-7-15 12:09

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20条健康吃饭的黄金标准，你达标了吗？

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