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油泡六月鳝

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  • TA的每日心情
    开心
    2022-8-1 11:13
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2024-11-6 11:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:安徽滁州

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    主料:  
    去骨鳝筒700克
    辅料:  
    紫苏10克
    小料:  
    金蒜50克  红椒末10克
    调料 :
    蒸鲜豉油20克  鱼露5克  味精3克  麻油5克  水生粉20克
    腌料:  浓缩卤水汁5克  生粉10克
    制作:
    1. 鳝筒洗净黏液,改花刀切成5厘米的段,用腌料腌制10分钟;
    2. 锅烧油,炸酥紫苏捞出打底用,再将腌制的鳝鱼拉油至熟沥油待用;
    3. 锅留底油,下调味料和小料烧开,入鳝筒快速翻炒,出菜放紫苏上面即可。

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