睡眠不足将改变基因
【晚睡的人很危险 研究发现：长期#睡眠不足将改变基因#https://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/a2/2018new_shuai_org.png】
你们说完晚安后真的都睡了吗？
你可能认为少睡会儿没什么大事儿。
《美国国家科学院院刊》上研究发现，
每晚睡眠不足6小时，
持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。
即使一晚睡眠不足，
也会对人产生严重危害。
今天，说完晚安就真的晚安吧！
可怕呀
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