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清焖鲍鱼排骨

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  • TA的每日心情
    开心
    2022-8-1 11:13
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2024-8-12 14:40 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:安徽滁州
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    主料  
    排骨段200克  鲜鲍鱼6只
    辅料  
    熟黄豆100克
    小料  
    干葱头100克  蒜肉60克  葱白30克
    调味料  
    蒸鲜豉油6克  清焖汁230克
    烹饪步骤
    1. 排骨段加入蒸鲜豉油6克拌匀腌制备用;鲜鲍鱼汆水去壳洗净备用;
    2. 锅入油放入排骨段炸熟倒出沥干,锅留底油放入排骨段和清焖汁,烧滚后转小火焖至入味;
    3. 砂锅入底油放入小料爆香放入熟黄豆、排骨段烧开后放入鲜鲍鱼,大火收汁即可。
    烹饪要点  猪手、鸡、鱼块等荤类食材均可。
    清焖汁(约3份)  蒸鲜豉油50克  浓缩鸡汁20克  清水600克  花生酱20克  制作,所有调料混合搅拌均匀烧开即可。


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