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[转帖] 西兰花菌菇炒牛肉

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发表于 2024-4-25 15:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:安徽亳州

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准备食材:牛肉,西兰花,菌菇,姜丝,蒜末。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。
2、西兰花剪成小朵放入清水中,加入食盐和淀粉浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。菌菇清洗干净备用。
3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。
4、起锅烧油,油热后放入牛肉翻炒,炒至变色后盛出备用。
5、再次起锅烧油,油热后放入菌菇翻炒片刻,炒软后放入西兰花和牛肉,加入酱油和水淀粉,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

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