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[转帖] 酸奶双色薯

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发表于 2024-4-9 14:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:安徽合肥
微信图片_20240409145538.jpg

【操作步骤】1、准备2个紫薯和2个红薯,把紫薯和红薯去皮后,分别切成片。
2、放入蒸锅蒸15分钟左右,把紫薯和红薯蒸熟,然后把紫薯和红薯分别放入2个碗中,用叉子分别按压成泥状。
3、准备适量的老酸奶,可以根据甜度适当加一些糖搅匀。
4、在一个大碗中,垫一张保鲜膜,然后用勺子铺一层紫薯泥,铺均匀后再铺一层红薯泥,接着再铺一层紫薯泥,就这样交替着,把碗填满,再用力把红薯泥和紫薯泥压实。
5、然后在碗顶盖一个盘子,迅速翻过来红薯泥和紫薯泥就是一个半球形的,把保鲜膜撕掉。
6、在上面淋上老酸奶,再放点熟燕麦片、花生碎、葡萄干、蔓越莓等等,的时候用勺子挖到底就可以了。香甜软糯,营养低脂,非常好吃。



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