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南瓜八宝粥

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  • TA的每日心情
    开心
    2022-8-1 11:13
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2024-1-18 10:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:安徽六安
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    原料:
    南瓜100克、大米50克、薏米20克、燕麦米20克、荞麦20克、花生20克、枣干6个、南杏仁20克、枸杞子10克
    做法:
    1. 江豆、花豆浸泡8小时;糯米浸泡8小时;南瓜去皮切片。
    2. 花生、大米、薏米、燕麦、荞麦、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中,再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿胶枣一起倒入锅中,加清水烧开,转小火,三小时后就能喝上粥。

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