豆腐

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发表于 2023-6-6 14:18 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:安徽滁州

豆腐是老百姓的当家菜，普通廉价，但是功效作用大，这个看似普通的食物确实很好的蛋白质来源，

同时它豆富含一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有用的抗氧化剂。经常吃豆腐就能够延缓衰老！

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