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黄豆苦瓜排骨汤

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发表于 2023-5-19 16:22 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:安徽滁州
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【食材】:苦瓜 适量、黄豆 适量、排骨 适量、姜 2片、盐 少许
【做法】:
1、黄豆清洗干净后浸泡1小时备用,苦瓜清洗干净,对半切开,用勺子将苦瓜里面的瓜馕刨掉,切段,瓢刮得干净些,可减少苦味,
2、锅中放入排骨、姜片,倒入冷水大火煮至水开,夹出排骨,冲净浮沫;
3、汤锅放入泡好的黄豆,焯水的排骨以及苦瓜,放入姜块去腥,加水至没过汤料,然后盖盖小火煲一个小时左右。
4、最后加入适量盐调味,一道美味健康,清热下火的凉瓜黄豆排骨汤就完成啦。
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