莲藕加肉

中华无敌

莲藕口感鲜脆，搭配上肉馅，鲜嫩美味，好吃好看还不腻，深受老人孩子的喜爱。

1、莲藕去皮切成薄片，然后再藕片里加入清水、盐淀粉把藕片再清水里浸泡10分钟，这样可以彻底把藕片清洗干净。

2、藕片放入锅中加入少许白醋焯一下水，焯水后捞出过一下凉水。

3、准备一块梅花图剁成肉沫，加入姜末、葱花、香菇沫、盐、胡椒粉、生抽、蚝油、鸡蛋清，再加入淀粉、香油搅拌均匀肉馅就调好了。

4、在准备一个胡萝卜切成片摆入盘中，这样装饰不仅好看，还可以避免莲藕变黑。

5、取一个藕片加入肉馅，用藕片把肉馅夹紧，然后按照顺序摆入盘中即可，剩余的肉馅都放入盘子中间位置，中间再打入一个鸡蛋。

6、水放入蒸锅，开大火蒸15分钟。准备葱花、蒜末和红菜椒，锅热加入油，放蒜末葱花红彩椒炒香，加入生抽蚝油水淀粉炒至粘稠，最后把料汁浇在莲藕上面就OK啦！