海鲜菇芦笋

黑衣鬼

材料：海鲜菇135克，芦笋50克

调料：高汤、精盐、鸡粉、绍酒、葱姜片各适量

做法：

1.将海鲜菇、芦笋洗净均切成段。

2.锅内倒入高汤，下入海鲜菇烧开，加入芦笋再次烧开。

3.调入精盐、鸡粉、绍酒、葱姜片至熟，盛在盘内即可。

海鲜菇不易入味，所以要先多烧一会儿。

此菜具有健脾、减肥等功效。
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