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嗨滁小编

时雨及芒种，四野皆插秧”

北京时间6月6日零时26分

我们迎来二十四节气中的

第九个节气——芒种

作为以农事活动为名的节气

此时节，日照充足，雨水充沛

在杏肥麦黄中

我们迎来了骄阳仲夏

也迎来了农事最为繁忙的时候

5月29日，在福建省连江县山堂村，一群鹭鸟和须浮鸥伴随着犁地机，上下翻飞、觅食嬉戏。新华社记者 魏培全 摄

芒种，字面意思是

“有芒的麦子快收

有芒的稻子可种”

古时，人们会将芒种

作为农事耕种的一个分界线

由此进入到

夏收、夏种、夏管的

“三夏”大忙时节

如果说小满节气

拉开了“三夏”大忙的序幕

芒种节气

则迎来“三夏”大忙的高潮

此时，我国从南到北都在忙着耕种

6月2日，农户在浙江省杭州市富阳区渔山乡的稻田里插秧。新华社记者 徐昱 摄

辛苦劳作之余，智慧的古人也应时应景地形成煮梅、送花神等习俗，来抚慰夏日劳作疲惫的身心。

芒种期间，天气日渐炎热，大众该如何养生保健？养生保健专家建议提醒，起居方面，宜顺应夜短昼长的季节特征，“夜卧早起，无厌于日”，中午最好适当小憩，有助消除疲劳，有益健康。饮食上，应注意清淡，可多吃一些祛暑益气、生津止渴的食物。此时节也是皮肤病的高发时期，衣物要勤换，保持洁净干燥。

来源丨江淮晨报