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[转帖] 香菇油菜:清香鲜嫩,简单又好吃

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  • TA的每日心情
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    2022-8-1 11:13
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2021-6-29 15:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:安徽滁州
       442f4871ebbb8f29d4f5c65d3ca433b4.jpg 制作食材

    主料:鲜香菇(多少就不说了,吃多少买多少),油菜(据说这玩意焯过之后就没有了,建议多准备点)

    辅料:油,盐,酱油,鸡精,葱姜蒜末等

    制作流程

    1、先去掉油菜的老叶和根部,用水洗净,然后用热水焯熟后盛盘。香菇同样去根洗净,切成四瓣(几瓣你说的算)。

    2、搞定油菜先点火,待锅热后放入适量的油,同时加少许的盐和葱花,油热后倒入油菜。翻炒至大约六、七成熟后捞出,将油控净盛盘备用。

    3、重新点火放入食用油,油热半热后将香菇下锅翻炒。放入少许盐,鸡精、酱油,让香菇入味上色。

    4、继续翻炒,待香菇快要熟透的时候,将刚才搞定的油菜放入锅中一起翻炒几下,然后捞出拼盘。


    折叠做法二

    制作食材

    主料:小油菜10棵、香菇5朵。

    辅料:盐3克、酱油5克、白糖5克、水淀粉适量、味精少许。

    制作流程

    1、小油菜择洗干净,控水备用;香菇用温水泡发,去蒂,挤干水分,切成片备用。

    2、炒锅烧热,倒入油烧热,放入小油菜,加一点儿盐,千万别放多了,一会儿还有香菇汁呢,炒熟后盛出。

    3、炒锅再次烧热,放入油烧至五成热,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干锅而放水,香菇会慢慢炒出水分的,然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟,闻到香菇特有的香气后,加入水淀粉勾芡,再放入味精调味,最后放入炒过的油菜翻炒均匀即可。



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