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[转帖] 苦瓜炒猪肝!简直爱了!

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  • TA的每日心情
    开心
    2022-8-1 11:13
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2021-6-28 10:50 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:安徽滁州
    本帖最后由 情深不寿 于 2021-6-28 11:04 编辑
                        
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    猪肝炒苦瓜
    图文 |宸·羽
    苦瓜1个猪肝130g蒜末适量泡椒2个油适量盐适量酱油适量蚝油适量胡椒粉1匙淀粉2匙

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    1. 苦瓜切成四小块,切去白瓤,改刀切片。
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    2. 猪肝切片后清洗干净, 放入盐、酱油、 胡椒粉、淀粉、油,搅拌均匀。
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    3. 准备蒜末、泡椒备用 。
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    4. 烧开一锅水, 放入油和盐, 下苦瓜焯水30秒后捞起。
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    5. 起锅热油,猪肝入锅炒。
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    6. 炒至变色 。
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    7. 放入蒜末和泡椒,炒出香气。
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    8. 再倒入苦瓜片。
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    9. 加少许蚝油,翻炒入味后出锅 。
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    10. 成品。简单家常小炒。

    本文来源:美食天下

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