在家抗“疫”，别忘了给肠胃减减负

火箭客克里

宅家一月有余每天在吃睡吃睡中度过是时候用中医食疗给肠胃减负啦

中医专家——推荐食品01山楂

山楂具有健脾开胃，消食化滞的功效。

02醋

醋含有丰富的氨基酸，可分解体内脂肪，促进糖类新陈代谢。

03大麦茶

大麦茶含有人体所需的多种微量元素、不饱和脂肪酸和膳食纤维，可以将肠胃中的“垃圾”带出体外，使人轻松、健康。

来源 | 健康安徽

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