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[原创] 土豆新吃法！喜欢吃土豆的看过来！

人生如果初相见

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发表于 2019-4-19 15:19 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:安徽滁州

蔬菜土豆泥

材料

土豆 110g 90千卡

火腿 10g 20千卡

洋葱 20g 8千卡

西蓝花 25g 9千卡

胡萝卜 25g 9千卡

牛奶 15g 8千卡

总计:154千卡

做法

土豆蒸熟,加入牛奶捣成泥（我的压泥器找不到了所以用了擀面杖，但是比勺子好用

）

所有材料切成丁，小火炒熟

蔬菜丁炒熟后加入土豆泥，适量盐，白胡椒翻炒均匀就ok啦

QQ截图20190419151024.png

QQ截图20190419151053.png

这样摆盘还是很漂亮的吧！

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TA的每日心情

	开心 2019-5-22 08:36

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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2019-4-19 16:24 | 显示全部楼层 IP:安徽滁州

好棒

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楼主| 发表于 2019-4-19 16:46 | 显示全部楼层 IP:安徽滁州

土豆是万能的

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