楼主喜欢中医，和大家一起来辨别痰湿体质和应对方法
本帖最后由 困困 于 2015-4-22 14:06 编辑人家是一个字一个字打出来的哦~要仔细看啊~不是粘贴复制。。。。。
怎么样辨别痰湿体质呢，大家会问痰湿体质是什么？痰湿体质又被称为炎症体质和癌症体质！
这个体质是发生炎症和癌症高发的体质，所以大家一定要注意祛湿，那怎么样来辨别自己是不是痰湿体质呢，
一个方法是：
首先从舌头上辨别，伸出舌头，如果是痰湿体质的话，舌头上会有一层厚厚的苔白，就是白白的一层像苔一样的东西，
这就表明你是寒湿的体质，如果你的苔是黄色的，就表明你是热湿的体质
另外一个方法是：
因为湿气比较沉，所以会下移，在膝窝（膝盖的反面）这个位置可以充分的表明你是否有痰湿的症状，
膝窝那里的筋脉如果有特别明显的青经和黄色的经，那就表明你处于比较严重的痰湿状态，需要注意排湿
这张图，还是有点痰湿的，但是不严重
如何来调理这些体质呢
有三个方法：首先是动手，有三个地方是积累湿气的重要场所
一、后颈部，这个地方用掌心经常揉搓，把这个部位揉软
二、是腰部
与盆骨平行的后面部位：对这个部位进行揉搓就ok了
三，就是膝窝，坐在凳子上，双腿分开，用手从下到上对其进行拍打，大致每边200下左右
方法二：食疗
祛湿的最直接的方法是食疗，而食疗排湿的最好食物就是薏仁米和红小豆，这两种食物的组合天衣无缝，
健脾加排湿，没有最好的了
方法三：祛湿茶，配方是：山楂、陈皮、炒麦芽、甘草，（ps：泰鑫华润苏果没有陈皮和炒麦芽）
我想说，打字当真的很辛苦，大家要尊重我的劳动成果，啊！忘记说了，拥有痰湿体质的人，是脾不好，注意健脾！特别是容易浮肿的人一定要注意哦~
舌头好吓人 眼神有点可怕 有点可怕生动的很！ 家有兵哥哥 发表于 2015-4-22 13:09
舌头好吓人
原来是这样。。。。。都被吓的不回帖了
千万女粉丝 发表于 2015-4-22 13:34
有点可怕生动的很！
嘛意思？
曼陀诺 发表于 2015-4-22 13:29
眼神有点可怕
{:11_879:}难不成您就只看了那个女人？
困困 发表于 2015-4-22 14:09
难不成您就只看了那个女人？
比较吸引眼球
楼主真体贴 曼陀诺 发表于 2015-4-22 16:03
比较吸引眼球
我把她删了，咱的重点是字啊~ 字啊~ 一个字一个字打的啊~搞笑表情003
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