乐在骑中 发表于 2015-4-13 08:24

搞笑表情057搞笑表情057搞笑表情042搞笑表情042

山水骑行 发表于 2015-4-13 08:30

乐在骑中 发表于 2015-4-13 08:24


还是要向四位老兄学习，挑战极限天气搞笑表情025，

喜行于摄 发表于 2015-4-13 08:55

大家都没闲着，春暖花开，都出来骑行吧！搞笑表情042搞笑表情042搞笑表情057

山水骑行 发表于 2015-4-13 09:03

本帖最后由 山水骑行 于 2015-4-13 14:40 编辑

喜行于摄 发表于 2015-4-13 08:55
大家都没闲着，春暖花开，都出来骑行吧！


没有骑行牯牛降，憋住一股劲才迫不及待提前完成今年骑行200计划的。搞笑表情025搞笑表情010




现在的天气最适合长途骑行，没有烈日当空，没有大量出汗，不需要大量补充能量，需要的是对线路了然于胸。

山水骑行 发表于 2015-4-13 09:08

个人感受——


1、长途骑行需要对线路及路况了然于胸，利于合理分配体能。


2、现在的天气最适合长途骑行，没有烈日当空，没有大量出汗，不需要大量补充能量。


3、长途骑行需要耐力和技巧，更需要按照自己平时的习惯骑行，需要耐心，不能够盲目跟着别人的节奏骑行。

喜行于摄 发表于 2015-4-13 09:36

山水骑行 发表于 2015-4-13 09:08
个人感受——




夜骑一段时间再去挑战200km，一年一次的作业是要交的。搞笑表情051

山水骑行 发表于 2015-4-13 09:53

喜行于摄 发表于 2015-4-13 09:36
夜骑一段时间再去挑战200km，一年一次的作业是要交的。



当时我也担心自己骑不下来的。


因为俱乐部组织骑行需要兼顾，自己今年也没有骑行过100公里以上的记录。
好在老天爷架势，风和日丽，伤腿也没有发作。搞笑表情010

柠檬色爱恋 发表于 2015-4-13 10:02

屁股痛，屁股痛。

山水骑行 发表于 2015-4-13 10:37

本帖最后由 山水骑行 于 2015-4-13 10:39 编辑

柠檬色爱恋 发表于 2015-4-13 10:02
屁股痛，屁股痛。



谢谢色老师，屁股不痛，只是看的我自己都心痛。搞笑表情010

舟子 发表于 2015-4-13 13:27

搞笑表情057搞笑表情057搞笑表情057
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查看完整版本: 探路200， 环骑大滁城