嗨滁网社区_滁州论坛

 找回密码
 会员注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
查看: 1449|回复: 1
收起左侧

荷叶不仅能看,还能吃!美颜又瘦身

[复制链接]
     

该用户从未签到

参加活动:5

组织活动:0

发表于 2018-7-11 09:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 帅掉渣 于 2018-7-11 09:04 编辑

荷叶不仅具有很高的观赏价值
它的药用价值也是非常不错的
是夏季解暑祛湿的首选~
QQ截图20180711090013.jpg


荷 叶 的 功 效

荷叶能减肥祛湿,还能排毒养颜,解暑效果也是非常棒的!


祛 湿 降 压

湿气是万病之源,所谓千寒易除,一湿难去!夏季到了,你需要来一杯荷叶茶去湿气~

荷叶作为药用,主要是取它芳香去湿和利湿的功效,荷叶的甘淡能够帮助人体把体内多余的湿气排出体外,再也不怕寒气积累在体内啦!
最重要的是,荷叶中的荷叶碱在食用后又能起到扩张血管的效果,有降血压的作用~
因此常喝荷叶茶,可以起到去湿降压的效果!不过值得注意的是,荷叶性寒,体弱的人要少喝,否则可能会引起腹泻~

瘦 身 美 颜
荷叶去湿气的效果现在也被广泛用在出现肥胖症状人群中,食用荷叶后会在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜。
有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。
选夏天最肥壮的荷叶,切成细丝,晾干收好,做荷叶粥或者同山楂泡茶喝,长期食用可以起到减肥瘦身的效果!
而且荷叶是纯天然食物,坚持吃下来,脸部会更水润紧致噢~


防 治 心 血 管 疾 病
心血管疾病一直是威胁人类生命的头号杀手,在注意身体的同时,我们也可以用荷叶茶来预防它~
因为荷叶中含有抗氧化性极强的化合物,它可以减少血液中的自由基,从而减少对血管壁的破坏,进一步来减少心血管疾病的发生。


清 热 解 毒

炎热夏季,一不小心就上火,还会出现食欲不振、腹泻、头晕耳鸣、无力的症状。
其实这些都是伤暑的状况,喝点荷叶茶就可以预防~
因为荷叶的清香可以起到安神的作用,将荷叶泡茶或者和莲子一起熬粥喝,可以清暑益气,治疗暑热症,有效的保护我们的脾肝脏~




手机扫一扫,直接访问本页内容进行分享
     
  • TA的每日心情
    郁闷
    2013-5-16 08:07
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]偶尔看看II

    参加活动:1

    组织活动:0

    发表于 2018-7-12 19:20 | 显示全部楼层
    就想着四牌楼用荷叶包的猪头肉
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

    本版积分规则

    QQ|小黑屋|手机版|Archiver|嗨滁网 ( 皖ICP备08000563号

    GMT+8, 2018-7-18 07:21 , Processed in 0.132765 second(s), 39 queries .

    Powered by Discuz! X3.4

    © 2001-2017 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表