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© maruko 解元   /  2018-6-7 09:53  /   0 人收藏   /  2255人浏览  /   保留作者信息 禁止商业使用

1.黄瓜:所含纤维素能促进肠道排出食物废渣。

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2茄子:能降低胆固醇。

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3绿豆:降脂护心脏。

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4香菇:去脂、降压。

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5番薯:预防心血管系统的脂质沉积,减少皮下脂肪。

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6山楂:促胆固醇排泄。

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7苹果:所含类黄酮能抗动脉粥样硬化。

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8玉米:降低胆固醇并软化血管。

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